חלה או לחם לבן קלוי, דוידוביץ - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין B12
פחמימות | 49 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.64 גרם |
חלבון | 8.1 גרם |
סיבים | 2.2 גרם |
שומן | 3.7 גרם |
סידן | 97 מ"ג |
נחושת | 0.17 מ"ג |
ברזל | 3.16 מ"ג |
מגנזיום | 19.9 מ"ג |
זרחן | 111 מ"ג |
אשגלן | 119 מ"ג |
נתרן | 528 מ"ג |
אבץ | 0.81 מ"ג |
חומצה פולית | 51 מק"ג |
ניאצין | 4.54 מ"ג |
ריבופלבין | 0.41 מ"ג |
תיאמין | 0.37 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.1 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 0.56 מק"ג |
קלוריות | 263 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.6 גרם |
סוכר | 1.9 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |