ביסקוויט, פתי בר שוקו, עלית, אסם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, שומן רווי, סוכר, ויטמין K
| פחמימות | 77 גרם |
| שומן בלתי רווי | 6.2 גרם |
| חלבון | 7.5 גרם |
| סיבים | 3 גרם |
| שומן | 11.6 גרם |
| סידן | 14.9 מ"ג |
| נחושת | 0.24 מ"ג |
| ברזל | 1.31 מ"ג |
| מגנזיום | 34 מ"ג |
| זרחן | 98 מ"ג |
| אשגלן | 129 מ"ג |
| נתרן | 335 מ"ג |
| אבץ | 0.72 מ"ג |
| חומצה פולית | 16.3 מק"ג |
| ניאצין | 0.89 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.9 מ"ג |
| ויטמין K | 19.2 מק"ג |
| קלוריות | 443 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 5.6 גרם |
| סוכר | 21 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |