לחמניה להמבורגר, עם שומשום, ודש,אנגל,עינת,דוידוביץ - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ניאצין, חלבון, תיאמין, סיבים, סוכר
פחמימות | 51 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.87 גרם |
חלבון | 10 גרם |
סיבים | 5.2 גרם |
שומן | 4.3 גרם |
סידן | 17.9 מ"ג |
נחושת | 0.16 מ"ג |
ברזל | 1.35 מ"ג |
מגנזיום | 29 מ"ג |
זרחן | 96 מ"ג |
אשגלן | 100 מ"ג |
נתרן | 356 מ"ג |
אבץ | 0.88 מ"ג |
חומצה פולית | 22 מק"ג |
ניאצין | 1.75 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.16 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 263 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 1.9 גרם |
סוכר | 6 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |