לחמניה להמבורגר, עם שומשום, ודש,אנגל,עינת,דוידוביץ - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ניאצין, חלבון, תיאמין, סיבים, סוכר

פחמימות51 גרם
שומן בלתי רווי1.87 גרם
חלבון10 גרם
סיבים5.2 גרם
שומן4.3 גרם
סידן17.9 מ"ג
נחושת0.16 מ"ג
ברזל1.35 מ"ג
מגנזיום29 מ"ג
זרחן96 מ"ג
אשגלן100 מ"ג
נתרן356 מ"ג
אבץ0.88 מ"ג
חומצה פולית22 מק"ג
ניאצין1.75 מ"ג
ריבופלבין0.05 מ"ג
תיאמין0.16 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.05 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות263 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי1.9 גרם
סוכר6 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם