לחם קל, 7 דגנים, אנג'ל - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, תיאמין, סיבים, ויטמין B6, אבץ

פחמימות26 גרם
שומן בלתי רווי1.9 גרם
חלבון17.3 גרם
סיבים10.9 גרם
שומן3.3 גרם
סידן46 מ"ג
נחושת0.26 מ"ג
ברזל2.42 מ"ג
מגנזיום77 מ"ג
זרחן213 מ"ג
אשגלן220 מ"ג
נתרן324 מ"ג
אבץ1.72 מ"ג
חומצה פולית53 מק"ג
ניאצין2.61 מ"ג
ריבופלבין0.11 מ"ג
תיאמין0.32 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.19 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.5 מ"ג
ויטמין K0.22 מק"ג
קלוריות224 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.7 גרם
סוכר1.4 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם