לחם שיפון 100%- לחם הארץ - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, חלבון, תיאמין, סיבים, ויטמין B6, ויטמין E, אבץ
פחמימות | 36 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.53 גרם |
חלבון | 9.5 גרם |
סיבים | 8.4 גרם |
שומן | 3.6 גרם |
סידן | 27 מ"ג |
נחושת | 0.27 מ"ג |
ברזל | 1.96 מ"ג |
מגנזיום | 51 מ"ג |
זרחן | 172 מ"ג |
אשגלן | 255 מ"ג |
נתרן | 294 מ"ג |
אבץ | 1.57 מ"ג |
חומצה פולית | 32 מק"ג |
ניאצין | 1.46 מ"ג |
ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
תיאמין | 0.22 מ"ג |
ויטמין A | 0.1 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.19 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 2.2 מ"ג |
ויטמין K | 1.56 מק"ג |
קלוריות | 229 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 1 גרם |
סוכר | 2.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |