לחם שיפון 100%- לחם הארץ - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, חלבון, תיאמין, סיבים, ויטמין B6, ויטמין E, אבץ

פחמימות36 גרם
שומן בלתי רווי1.53 גרם
חלבון9.5 גרם
סיבים8.4 גרם
שומן3.6 גרם
סידן27 מ"ג
נחושת0.27 מ"ג
ברזל1.96 מ"ג
מגנזיום51 מ"ג
זרחן172 מ"ג
אשגלן255 מ"ג
נתרן294 מ"ג
אבץ1.57 מ"ג
חומצה פולית32 מק"ג
ניאצין1.46 מ"ג
ריבופלבין0.07 מ"ג
תיאמין0.22 מ"ג
ויטמין A0.1 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.19 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E2.2 מ"ג
ויטמין K1.56 מק"ג
קלוריות229 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי1 גרם
סוכר2.7 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם