לביבות קמח מצה מטוגנות בשמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, חומצה פולית, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 22 גרם |
שומן בלתי רווי | 9.51 גרם |
חלבון | 7.9 גרם |
סיבים | 1.4 גרם |
שומן | 18.9 גרם |
סידן | 38 מ"ג |
נחושת | 0.06 מ"ג |
ברזל | 1.51 מ"ג |
מגנזיום | 16.1 מ"ג |
זרחן | 108 מ"ג |
אשגלן | 139 מ"ג |
נתרן | 484 מ"ג |
אבץ | 0.72 מ"ג |
חומצה פולית | 28 מק"ג |
ניאצין | 1 מ"ג |
ריבופלבין | 0.18 מ"ג |
תיאמין | 0.12 מ"ג |
ויטמין A | 51 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.33 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.13 מ"ג |
ויטמין C | 2.9 מ"ג |
ויטמין E | 1.6 מ"ג |
ויטמין K | 28 מק"ג |
קלוריות | 297 ק"קל |
כולסטרול | 139 מ"ג |
שומן רווי | 3.59 גרם |
סוכר | 3.7 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |