עוגה בחושה, תפוזים עם שמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 43 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5.36 גרם |
| חלבון | 5.8 גרם |
| סיבים | 0.8 גרם |
| שומן | 19.6 גרם |
| סידן | 37 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.81 מ"ג |
| מגנזיום | 11.4 מ"ג |
| זרחן | 103 מ"ג |
| אשגלן | 111 מ"ג |
| נתרן | 191 מ"ג |
| אבץ | 0.5 מ"ג |
| חומצה פולית | 24 מק"ג |
| ניאצין | 0.44 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 33 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.21 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
| ויטמין C | 11.9 מ"ג |
| ויטמין E | 3.2 מ"ג |
| ויטמין K | 12.3 מק"ג |
| קלוריות | 372 ק"קל |
| כולסטרול | 88 מ"ג |
| שומן רווי | 2.04 גרם |
| סוכר | 23 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |