עוגיות שקדים - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות52 גרם
שומן בלתי רווי9.42 גרם
חלבון9.3 גרם
סיבים2.9 גרם
שומן21 גרם
סידן57 מ"ג
נחושת0.22 מ"ג
ברזל1.31 מ"ג
מגנזיום48 מ"ג
זרחן149 מ"ג
אשגלן176 מ"ג
נתרן64 מ"ג
אבץ0.93 מ"ג
חומצה פולית25 מק"ג
ניאצין1.06 מ"ג
ריבופלבין0.22 מ"ג
תיאמין0.08 מ"ג
ויטמין A20 מק"ג
ויטמין B120.14 מק"ג
ויטמין B60.06 מ"ג
ויטמין C2.1 מ"ג
ויטמין E4.7 מ"ג
ויטמין K23 מק"ג
קלוריות441 ק"קל
כולסטרול57 מ"ג
שומן רווי3.04 גרם
סוכר19.1 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם