פשטידת פטריות טריות חלבית, עם בצק - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E
| פחמימות | 13.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.25 גרם |
| חלבון | 6.4 גרם |
| סיבים | 1.1 גרם |
| שומן | 13.5 גרם |
| סידן | 41 מ"ג |
| נחושת | 0.15 מ"ג |
| ברזל | 0.63 מ"ג |
| מגנזיום | 11.8 מ"ג |
| זרחן | 104 מ"ג |
| אשגלן | 196 מ"ג |
| נתרן | 398 מ"ג |
| אבץ | 0.57 מ"ג |
| חומצה פולית | 22 מק"ג |
| ניאצין | 1.36 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.2 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 99 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.22 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 2.6 מ"ג |
| ויטמין E | 0.8 מ"ג |
| ויטמין K | 2.21 מק"ג |
| קלוריות | 203 ק"קל |
| כולסטרול | 84 מ"ג |
| שומן רווי | 6.63 גרם |
| סוכר | 2.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |