עוגת שקדים - מרציפן, מספאן - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, ריבופלבין, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E

פחמימות41 גרם
שומן בלתי רווי4.5 גרם
חלבון10.5 גרם
סיבים2.7 גרם
שומן20 גרם
סידן99 מ"ג
נחושת0.25 מ"ג
ברזל1.58 מ"ג
מגנזיום65 מ"ג
זרחן210 מ"ג
אשגלן212 מ"ג
נתרן42 מ"ג
אבץ1.26 מ"ג
חומצה פולית59 מק"ג
ניאצין0.96 מ"ג
ריבופלבין0.3 מ"ג
תיאמין0.09 מ"ג
ויטמין A55 מק"ג
ויטמין B120.33 מק"ג
ויטמין B60.09 מ"ג
ויטמין C2.6 מ"ג
ויטמין E6.9 מ"ג
ויטמין K3.23 מק"ג
קלוריות394 ק"קל
כולסטרול156 מ"ג
שומן רווי2.81 גרם
סוכר19.2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם