מאפה בצק עלים עם גבינה צהובה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 33 גרם |
| שומן בלתי רווי | 9.87 גרם |
| חלבון | 6.6 גרם |
| סיבים | 1.2 גרם |
| שומן | 28 גרם |
| סידן | 70 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.57 מ"ג |
| מגנזיום | 13.1 מ"ג |
| זרחן | 87 מ"ג |
| אשגלן | 59 מ"ג |
| נתרן | 661 מ"ג |
| אבץ | 0.55 מ"ג |
| חומצה פולית | 11.5 מק"ג |
| ניאצין | 0.56 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 18 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.12 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
| ויטמין C | 0.1 מ"ג |
| ויטמין E | 1.8 מ"ג |
| ויטמין K | 25 מק"ג |
| קלוריות | 419 ק"קל |
| כולסטרול | 7.3 מ"ג |
| שומן רווי | 11.4 גרם |
| סוכר | 0.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |