דגני בוקר, POST Great Grains Cranberry Almond Crunch - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 66 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.7 גרם |
| חלבון | 8.9 גרם |
| סיבים | 11.1 גרם |
| שומן | 5.9 גרם |
| סידן | 40 מ"ג |
| נחושת | 0.3 מ"ג |
| ברזל | 3.8 מ"ג |
| מגנזיום | 89 מ"ג |
| זרחן | 255 מ"ג |
| אשגלן | 308 מ"ג |
| נתרן | 214 מ"ג |
| אבץ | 3.1 מ"ג |
| חומצה פולית | 208 מק"ג |
| ניאצין | 10.4 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.9 מ"ג |
| תיאמין | 0.8 מ"ג |
| ויטמין A | 467 מק"ג |
| ויטמין B12 | 3.1 מק"ג |
| ויטמין B6 | 1 מ"ג |
| ויטמין C | 25 מ"ג |
| ויטמין E | 5.6 מ"ג |
| ויטמין K | 2 מק"ג |
| קלוריות | 384 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.8 גרם |
| סוכר | 26 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |