פיצה ללא גבינה עם פלפל אדום - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, חומצה פולית, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות50 גרם
שומן בלתי רווי1.66 גרם
חלבון7.1 גרם
סיבים2.6 גרם
שומן5.6 גרם
סידן19.5 מ"ג
נחושת0.13 מ"ג
ברזל1.09 מ"ג
מגנזיום22 מ"ג
זרחן90 מ"ג
אשגלן214 מ"ג
נתרן423 מ"ג
אבץ0.84 מ"ג
חומצה פולית47 מק"ג
ניאצין1.53 מ"ג
ריבופלבין0.07 מ"ג
תיאמין0.17 מ"ג
ויטמין A27 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין C14.3 מ"ג
ויטמין E1.6 מ"ג
ויטמין K6.82 מק"ג
קלוריות292 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.47 גרם
סוכר3.9 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם