פיצה ללא גבינה ,בצק שמרים, אפוי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, חומצה פולית, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 44 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.7 גרם |
חלבון | 6.3 גרם |
סיבים | 2.5 גרם |
שומן | 5.8 גרם |
סידן | 23 מ"ג |
נחושת | 0.15 מ"ג |
ברזל | 1.16 מ"ג |
מגנזיום | 24 מ"ג |
זרחן | 86 מ"ג |
אשגלן | 297 מ"ג |
נתרן | 451 מ"ג |
אבץ | 0.78 מ"ג |
חומצה פולית | 41 מק"ג |
ניאצין | 1.55 מ"ג |
ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
תיאמין | 0.19 מ"ג |
ויטמין A | 32 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
ויטמין C | 8.6 מ"ג |
ויטמין E | 2 מ"ג |
ויטמין K | 9.33 מק"ג |
קלוריות | 263 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.47 גרם |
סוכר | 4.9 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |