בצק פילו, תחתית/סלסילה, במילוי כבד עוף מטוגן בשמן סויה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, תיאמין, שומן, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות25 גרם
שומן בלתי רווי6.67 גרם
חלבון15.2 גרם
סיבים1.2 גרם
שומן18.7 גרם
סידן10.9 מ"ג
נחושת0.38 מ"ג
ברזל7.1 מ"ג
מגנזיום19.9 מ"ג
זרחן216 מ"ג
אשגלן198 מ"ג
נתרן411 מ"ג
אבץ2.01 מ"ג
חומצה פולית321 מק"ג
ניאצין6.97 מ"ג
ריבופלבין1.06 מ"ג
תיאמין0.33 מ"ג
ויטמין A1,575 מק"ג
ויטמין B128.13 מק"ג
ויטמין B60.46 מ"ג
ויטמין C11.1 מ"ג
ויטמין E2.7 מ"ג
ויטמין K16.6 מק"ג
קלוריות339 ק"קל
כולסטרול236 מ"ג
שומן רווי2.64 גרם
סוכר1.1 גרם
שומן טראנס0.04 גרם
אלכוהול0 גרם