קציצות דג נסיכת הנילוס עם חלבון צמחי, דלי דג - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות15.5 גרם
שומן בלתי רווי5.99 גרם
חלבון10.5 גרם
סיבים0.5 גרם
שומן11 גרם
סידן51 מ"ג
נחושת0.4 מ"ג
ברזל1.24 מ"ג
מגנזיום42 מ"ג
זרחן154 מ"ג
אשגלן337 מ"ג
נתרן503 מ"ג
אבץ0.74 מ"ג
חומצה פולית48 מק"ג
ניאצין1.4 מ"ג
ריבופלבין0.08 מ"ג
תיאמין0.17 מ"ג
ויטמין A3.7 מק"ג
ויטמין B120.6 מק"ג
ויטמין B60.15 מ"ג
ויטמין C1.8 מ"ג
ויטמין E1 מ"ג
ויטמין K18.9 מק"ג
קלוריות203 ק"קל
כולסטרול10 מ"ג
שומן רווי1.9 גרם
סוכר1 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם