בורקס תפוחי אדמה, רגיל/מיני, קפוא, מעדנות - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, שומן רווי, שומן, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 33 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5.17 גרם |
| חלבון | 4.1 גרם |
| סיבים | 1.5 גרם |
| שומן | 15.7 גרם |
| סידן | 17.9 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 0.45 מ"ג |
| מגנזיום | 14.3 מ"ג |
| זרחן | 49 מ"ג |
| אשגלן | 148 מ"ג |
| נתרן | 315 מ"ג |
| אבץ | 0.3 מ"ג |
| חומצה פולית | 14.7 מק"ג |
| ניאצין | 0.73 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.1 מ"ג |
| ויטמין A | 0.8 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
| ויטמין C | 7.2 מ"ג |
| ויטמין E | 1.1 מ"ג |
| ויטמין K | 20 מק"ג |
| קלוריות | 288 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 7.3 גרם |
| סוכר | 4.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |