בורקס גבינה, רגיל/מיני, קפוא, מעדנות - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין K
פחמימות | 33 גרם |
שומן בלתי רווי | 2.85 גרם |
חלבון | 6.3 גרם |
סיבים | 0.7 גרם |
שומן | 14.5 גרם |
סידן | 27 מ"ג |
נחושת | 0.05 מ"ג |
ברזל | 0.4 מ"ג |
מגנזיום | 10.8 מ"ג |
זרחן | 67 מ"ג |
אשגלן | 74 מ"ג |
נתרן | 450 מ"ג |
אבץ | 0.46 מ"ג |
חומצה פולית | 9.1 מק"ג |
ניאצין | 0.4 מ"ג |
ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.06 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
ויטמין C | 0.8 מ"ג |
ויטמין E | 0.8 מ"ג |
ויטמין K | 10.8 מק"ג |
קלוריות | 289 ק"קל |
כולסטרול | 3 מ"ג |
שומן רווי | 7.3 גרם |
סוכר | 3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |