חטיף מקמח תירס, כיפלי, פאב, ציטוס, קריק קל, אסם - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, ברזל, ניאצין, שומן רווי, נתרן, שומן, שומן טראנס, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E
| פחמימות | 61 גרם |
| שומן בלתי רווי | 12.4 גרם |
| חלבון | 6.8 גרם |
| סיבים | 1.3 גרם |
| שומן | 25 גרם |
| סידן | 65 מ"ג |
| נחושת | 0.04 מ"ג |
| ברזל | 2.94 מ"ג |
| מגנזיום | 19.7 מ"ג |
| זרחן | 154 מ"ג |
| אשגלן | 211 מ"ג |
| נתרן | 800 מ"ג |
| אבץ | 0.46 מ"ג |
| חומצה פולית | 12.8 מק"ג |
| ניאצין | 5.46 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
| תיאמין | 0.19 מ"ג |
| ויטמין A | 35 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.56 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 2.9 מ"ג |
| ויטמין K | 0.9 מק"ג |
| קלוריות | 494 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 12.5 גרם |
| סוכר | 3.7 גרם |
| שומן טראנס | 0.4 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |