בורקס גבינה, שופרסל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 33 גרם |
שומן בלתי רווי | 3.47 גרם |
חלבון | 6.2 גרם |
סיבים | 1.1 גרם |
שומן | 15.5 גרם |
סידן | 28 מ"ג |
נחושת | 0.06 מ"ג |
ברזל | 0.47 מ"ג |
מגנזיום | 12.1 מ"ג |
זרחן | 82 מ"ג |
אשגלן | 89 מ"ג |
נתרן | 371 מ"ג |
אבץ | 0.37 מ"ג |
חומצה פולית | 12.4 מק"ג |
ניאצין | 0.6 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.06 מ"ג |
ויטמין A | 152 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.11 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 1.7 מ"ג |
ויטמין E | 0.9 מ"ג |
ויטמין K | 13.1 מק"ג |
קלוריות | 295 ק"קל |
כולסטרול | 3 מ"ג |
שומן רווי | 8.7 גרם |
סוכר | 3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |