תפוז סיני, טרי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין C
פחמימות | 9.4 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.17 גרם |
חלבון | 1.9 גרם |
סיבים | 6.5 גרם |
שומן | 0.9 גרם |
סידן | 62 מ"ג |
נחושת | 0.09 מ"ג |
ברזל | 0.86 מ"ג |
מגנזיום | 20 מ"ג |
זרחן | 19 מ"ג |
אשגלן | 186 מ"ג |
נתרן | 10 מ"ג |
אבץ | 0.17 מ"ג |
חומצה פולית | 17 מק"ג |
ניאצין | 0.43 מ"ג |
ריבופלבין | 0.09 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 15 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
ויטמין C | 44 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 71 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.1 גרם |
סוכר | 9.4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |