פסיפלורה, פרי התאוה, טרי - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C

פחמימות13 גרם
שומן בלתי רווי0.41 גרם
חלבון2.2 גרם
סיבים10.4 גרם
שומן0.7 גרם
סידן12 מ"ג
נחושת0.09 מ"ג
ברזל1.6 מ"ג
מגנזיום29 מ"ג
זרחן68 מ"ג
אשגלן348 מ"ג
נתרן28 מ"ג
אבץ0.1 מ"ג
חומצה פולית14 מק"ג
ניאצין1.5 מ"ג
ריבופלבין0.13 מ"ג
תיאמין0 מ"ג
ויטמין A64 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין C30 מ"ג
ויטמין E0 מ"ג
ויטמין K0.7 מק"ג
קלוריות97 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.06 גרם
סוכר11.2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם