אגס, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, ברזל, אשגלן, סיבים, סוכר, ויטמין C, ויטמין K
| פחמימות | 34 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.06 גרם |
| חלבון | 0.8 גרם |
| סיבים | 5.8 גרם |
| שומן | 0.3 גרם |
| סידן | 15 מ"ג |
| נחושת | 0.16 מ"ג |
| ברזל | 0.93 מ"ג |
| מגנזיום | 15 מ"ג |
| זרחן | 25 מ"ג |
| אשגלן | 235 מ"ג |
| נתרן | 3 מ"ג |
| אבץ | 0.17 מ"ג |
| חומצה פולית | 0 מק"ג |
| ניאצין | 0.32 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0 מ"ג |
| ויטמין A | 2 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
| ויטמין C | 3.6 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 9 מק"ג |
| קלוריות | 151 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.01 גרם |
| סוכר | 34 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |