אפרסק, מיובש, מבושל, עם תוספת סוכר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, נחושת, ברזל, ניאצין, אשגלן, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין K
| פחמימות | 25 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.11 גרם |
| חלבון | 1 גרם |
| סיבים | 2.5 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| סידן | 8 מ"ג |
| נחושת | 0.11 מ"ג |
| ברזל | 1.19 מ"ג |
| מגנזיום | 12 מ"ג |
| זרחן | 35 מ"ג |
| אשגלן | 291 מ"ג |
| נתרן | 2 מ"ג |
| אבץ | 0.16 מ"ג |
| חומצה פולית | 0 מק"ג |
| ניאצין | 1.38 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0 מ"ג |
| ויטמין A | 9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 3.4 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 4.5 מק"ג |
| קלוריות | 105 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.02 גרם |
| סוכר | 25 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |