תפוח עץ, אפוי, לא ממותק - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, אשגלן, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 12.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.05 גרם |
| חלבון | 0.3 גרם |
| סיבים | 2.6 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| סידן | 6 מ"ג |
| נחושת | 0.03 מ"ג |
| ברזל | 0.13 מ"ג |
| מגנזיום | 5 מ"ג |
| זרחן | 12 מ"ג |
| אשגלן | 104 מ"ג |
| נתרן | 1 מ"ג |
| אבץ | 0.04 מ"ג |
| חומצה פולית | 2 מק"ג |
| ניאצין | 0.09 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.03 מ"ג |
| תיאמין | 0.01 מ"ג |
| ויטמין A | 3 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.04 מ"ג |
| ויטמין C | 4 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 2.4 מק"ג |
| קלוריות | 56 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.03 גרם |
| סוכר | 11.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |