סלט חצילים קלויים ללא שמן - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות4.4 גרם
שומן בלתי רווי0.07 גרם
חלבון1.1 גרם
סיבים3 גרם
שומן0.2 גרם
סידן14 מ"ג
נחושת0.08 מ"ג
ברזל0.26 מ"ג
מגנזיום14.7 מ"ג
זרחן28 מ"ג
אשגלן237 מ"ג
נתרן235 מ"ג
אבץ0.19 מ"ג
חומצה פולית23 מק"ג
ניאצין0.61 מ"ג
ריבופלבין0.03 מ"ג
תיאמין0.04 מ"ג
ויטמין A0.8 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין C4.3 מ"ג
ויטמין E0.3 מ"ג
ויטמין K3.23 מק"ג
קלוריות31 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.04 גרם
סוכר4 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם