דובדבנים, מתוקים, מבושלים,לא ממותקים, במים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 10.3 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.04 גרם |
חלבון | 0.8 גרם |
סיבים | 1.5 גרם |
שומן | 0.1 גרם |
סידן | 11 מ"ג |
נחושת | 0.08 מ"ג |
ברזל | 0.36 מ"ג |
מגנזיום | 9 מ"ג |
זרחן | 15 מ"ג |
אשגלן | 131 מ"ג |
נתרן | 1 מ"ג |
אבץ | 0.08 מ"ג |
חומצה פולית | 4 מק"ג |
ניאצין | 0.41 מ"ג |
ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
תיאמין | 0.02 מ"ג |
ויטמין A | 8 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.03 מ"ג |
ויטמין C | 2.2 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 1.4 מק"ג |
קלוריות | 46 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.03 גרם |
סוכר | 10.3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |