סלט תפוחי אדמה עם מלפפון כבוש ומיונז - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, ניאצין, אשגלן, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 14.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.48 גרם |
| חלבון | 1.5 גרם |
| סיבים | 1.6 גרם |
| שומן | 6.5 גרם |
| סידן | 6.9 מ"ג |
| נחושת | 0.15 מ"ג |
| ברזל | 0.37 מ"ג |
| מגנזיום | 16.6 מ"ג |
| זרחן | 37 מ"ג |
| אשגלן | 259 מ"ג |
| נתרן | 515 מ"ג |
| אבץ | 0.23 מ"ג |
| חומצה פולית | 7.7 מק"ג |
| ניאצין | 1.01 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
| תיאמין | 0.08 מ"ג |
| ויטמין A | 0.9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.03 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.26 מ"ג |
| ויטמין C | 6 מ"ג |
| ויטמין E | 0.4 מ"ג |
| ויטמין K | 10.9 מק"ג |
| קלוריות | 127 ק"קל |
| כולסטרול | 4.3 מ"ג |
| שומן רווי | 1.03 גרם |
| סוכר | 1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |