סלט תפוחי אדמה עם ביצה, אפונה, מלפפון כבוש ומיונז - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K
| פחמימות | 13.3 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.44 גרם |
| חלבון | 2.9 גרם |
| סיבים | 1.7 גרם |
| שומן | 3.3 גרם |
| סידן | 11.1 מ"ג |
| נחושת | 0.14 מ"ג |
| ברזל | 0.49 מ"ג |
| מגנזיום | 17.8 מ"ג |
| זרחן | 54 מ"ג |
| אשגלן | 270 מ"ג |
| נתרן | 521 מ"ג |
| אבץ | 0.36 מ"ג |
| חומצה פולית | 13.4 מק"ג |
| ניאצין | 1.01 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.09 מ"ג |
| ויטמין A | 18.7 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.11 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.21 מ"ג |
| ויטמין C | 8.8 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 6.97 מק"ג |
| קלוריות | 100 ק"קל |
| כולסטרול | 36 מ"ג |
| שומן רווי | 0.66 גרם |
| סוכר | 1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |