פלפלים ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב טבעי ושמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, ניאצין, חלבון, נתרן, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 21 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.97 גרם |
חלבון | 5.1 גרם |
סיבים | 1.3 גרם |
שומן | 5.1 גרם |
סידן | 18.1 מ"ג |
נחושת | 0.09 מ"ג |
ברזל | 0.77 מ"ג |
מגנזיום | 15.5 מ"ג |
זרחן | 60 מ"ג |
אשגלן | 171 מ"ג |
נתרן | 288 מ"ג |
אבץ | 0.99 מ"ג |
חומצה פולית | 11.5 מק"ג |
ניאצין | 1.17 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.05 מ"ג |
ויטמין A | 14.2 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.27 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.17 מ"ג |
ויטמין C | 36 מ"ג |
ויטמין E | 0.7 מ"ג |
ויטמין K | 37 מק"ג |
קלוריות | 153 ק"קל |
כולסטרול | 12.5 מ"ג |
שומן רווי | 1.06 גרם |
סוכר | 1.5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |