מקלוני גזר ובטטה, עם ציפוי, קריספי סטיקס, קפוא, זוגלובק - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 21 גרם |
שומן בלתי רווי | 7.26 גרם |
חלבון | 6.5 גרם |
סיבים | 4.5 גרם |
שומן | 10 גרם |
סידן | 100 מ"ג |
נחושת | 0.69 מ"ג |
ברזל | 3 מ"ג |
מגנזיום | 59 מ"ג |
זרחן | 130 מ"ג |
אשגלן | 668 מ"ג |
נתרן | 420 מ"ג |
אבץ | 3 מ"ג |
חומצה פולית | 30 מק"ג |
ניאצין | 3 מ"ג |
ריבופלבין | 0.3 מ"ג |
תיאמין | 0.3 מ"ג |
ויטמין A | 241 מק"ג |
ויטמין B12 | 1 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
ויטמין C | 12.1 מ"ג |
ויטמין E | 4 מ"ג |
ויטמין K | 28 מק"ג |
קלוריות | 200 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 1.5 גרם |
סוכר | 5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |