מקלוני גזר ובטטה, עם ציפוי, קריספי סטיקס, קפוא, זוגלובק - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות21 גרם
שומן בלתי רווי7.26 גרם
חלבון6.5 גרם
סיבים4.5 גרם
שומן10 גרם
סידן100 מ"ג
נחושת0.69 מ"ג
ברזל3 מ"ג
מגנזיום59 מ"ג
זרחן130 מ"ג
אשגלן668 מ"ג
נתרן420 מ"ג
אבץ3 מ"ג
חומצה פולית30 מק"ג
ניאצין3 מ"ג
ריבופלבין0.3 מ"ג
תיאמין0.3 מ"ג
ויטמין A241 מק"ג
ויטמין B121 מק"ג
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין C12.1 מ"ג
ויטמין E4 מ"ג
ויטמין K28 מק"ג
קלוריות200 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי1.5 גרם
סוכר5 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם