עגבניות מטוגנות בשמן קנולה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: נחושת, חומצה פולית, ניאצין, אשגלן, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות3.6 גרם
שומן בלתי רווי3.09 גרם
חלבון1.2 גרם
סיבים1.6 גרם
שומן10.9 גרם
סידן13.4 מ"ג
נחושת0.08 מ"ג
ברזל0.36 מ"ג
מגנזיום14.6 מ"ג
זרחן32 מ"ג
אשגלן315 מ"ג
נתרן248 מ"ג
אבץ0.23 מ"ג
חומצה פולית17.9 מק"ג
ניאצין0.79 מ"ג
ריבופלבין0.02 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A53 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין C17.3 מ"ג
ויטמין E2.6 מ"ג
ויטמין K18 מק"ג
קלוריות117 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.82 גרם
סוכר3.5 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם