פלפלים ממולאים אורז ובשר בקר ברוטב טבעי ושמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, אשגלן, חלבון, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 8.8 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.8 גרם |
חלבון | 4.1 גרם |
סיבים | 1.1 גרם |
שומן | 5 גרם |
סידן | 14 מ"ג |
נחושת | 0.06 מ"ג |
ברזל | 0.64 מ"ג |
מגנזיום | 12.5 מ"ג |
זרחן | 45 מ"ג |
אשגלן | 153 מ"ג |
נתרן | 287 מ"ג |
אבץ | 0.85 מ"ג |
חומצה פולית | 10.4 מק"ג |
ניאצין | 0.9 מ"ג |
ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 14.2 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.27 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.16 מ"ג |
ויטמין C | 36 מ"ג |
ויטמין E | 0.4 מ"ג |
ויטמין K | 40 מק"ג |
קלוריות | 99 ק"קל |
כולסטרול | 12.5 מ"ג |
שומן רווי | 1.28 גרם |
סוכר | 1.5 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |