פלפל אדום מטוגן בשמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: חומצה פולית, ניאצין, אשגלן, ריבופלבין, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 4.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.59 גרם |
| חלבון | 1.2 גרם |
| סיבים | 2.6 גרם |
| שומן | 9.3 גרם |
| סידן | 8.5 מ"ג |
| נחושת | 0.02 מ"ג |
| ברזל | 0.52 מ"ג |
| מגנזיום | 14.6 מ"ג |
| זרחן | 32 מ"ג |
| אשגלן | 256 מ"ג |
| נתרן | 4.9 מ"ג |
| אבץ | 0.3 מ"ג |
| חומצה פולית | 48 מק"ג |
| ניאצין | 1.19 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 162 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.3 מ"ג |
| ויטמין C | 140 מ"ג |
| ויטמין E | 3.5 מ"ג |
| ויטמין K | 12.3 מק"ג |
| קלוריות | 116 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.69 גרם |
| סוכר | 5.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |