סלט חצילים במיונז - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות4.8 גרם
שומן בלתי רווי2.38 גרם
חלבון1.2 גרם
סיבים2.8 גרם
שומן4.5 גרם
סידן16.1 מ"ג
נחושת0.08 מ"ג
ברזל0.28 מ"ג
מגנזיום13.9 מ"ג
זרחן30 מ"ג
אשגלן223 מ"ג
נתרן240 מ"ג
אבץ0.2 מ"ג
חומצה פולית21 מק"ג
ניאצין0.56 מ"ג
ריבופלבין0.04 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A0.7 מק"ג
ויטמין B120.02 מק"ג
ויטמין B60.15 מ"ג
ויטמין C4.5 מ"ג
ויטמין E0.5 מ"ג
ויטמין K5.21 מק"ג
קלוריות71 ק"קל
כולסטרול2.9 מ"ג
שומן רווי0.72 גרם
סוכר3.8 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם