סלט סלק עם גזר, כרוב, תפוח ומיונז - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, אשגלן, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 5.9 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.33 גרם |
| חלבון | 0.9 גרם |
| סיבים | 1.9 גרם |
| שומן | 4.4 גרם |
| סידן | 23 מ"ג |
| נחושת | 0.04 מ"ג |
| ברזל | 0.95 מ"ג |
| מגנזיום | 12 מ"ג |
| זרחן | 21 מ"ג |
| אשגלן | 145 מ"ג |
| נתרן | 301 מ"ג |
| אבץ | 0.18 מ"ג |
| חומצה פולית | 25 מק"ג |
| ניאצין | 0.2 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 74 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.02 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.12 מ"ג |
| ויטמין C | 12.8 מ"ג |
| ויטמין E | 0.4 מ"ג |
| ויטמין K | 25 מק"ג |
| קלוריות | 71 ק"קל |
| כולסטרול | 2.8 מ"ג |
| שומן רווי | 0.7 גרם |
| סוכר | 5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |