סלט חצילים מטוגנים בשמן זית ורוטב עגבניות - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות7.7 גרם
שומן בלתי רווי0.88 גרם
חלבון1.5 גרם
סיבים2.8 גרם
שומן7.9 גרם
סידן33 מ"ג
נחושת0.14 מ"ג
ברזל0.93 מ"ג
מגנזיום21 מ"ג
זרחן35 מ"ג
אשגלן339 מ"ג
נתרן376 מ"ג
אבץ0.26 מ"ג
חומצה פולית22 מק"ג
ניאצין0.96 מ"ג
ריבופלבין0.05 מ"ג
תיאמין0.12 מ"ג
ויטמין A33 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.12 מ"ג
ויטמין C14.8 מ"ג
ויטמין E2.5 מ"ג
ויטמין K54 מק"ג
קלוריות113 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי1.09 גרם
סוכר6.6 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם