סלט חצילים קלויים רומני, עם שמן קנולה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: נחושת, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות3.5 גרם
שומן בלתי רווי1.46 גרם
חלבון1 גרם
סיבים2.8 גרם
שומן5.1 גרם
סידן11.2 מ"ג
נחושת0.08 מ"ג
ברזל0.28 מ"ג
מגנזיום13.8 מ"ג
זרחן25 מ"ג
אשגלן228 מ"ג
נתרן193 מ"ג
אבץ0.17 מ"ג
חומצה פולית19.4 מק"ג
ניאצין0.62 מ"ג
ריבופלבין0.03 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A5.1 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.13 מ"ג
ויטמין C23 מ"ג
ויטמין E1.2 מ"ג
ויטמין K8.14 מק"ג
קלוריות70 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0.41 גרם
סוכר3.6 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם