קציצות בקר מזרחי, זוגלובק - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 4.9 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.82 גרם |
| חלבון | 20 גרם |
| סיבים | 1.8 גרם |
| שומן | 7.9 גרם |
| סידן | 72 מ"ג |
| נחושת | 0.1 מ"ג |
| ברזל | 2.35 מ"ג |
| מגנזיום | 17.2 מ"ג |
| זרחן | 128 מ"ג |
| אשגלן | 206 מ"ג |
| נתרן | 500 מ"ג |
| אבץ | 4.52 מ"ג |
| חומצה פולית | 16.4 מק"ג |
| ניאצין | 3.14 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.23 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 1.87 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.27 מ"ג |
| ויטמין C | 1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 172 ק"קל |
| כולסטרול | 46 מ"ג |
| שומן רווי | 0.9 גרם |
| סוכר | 0.7 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |