בשר עגל, טחון, קפוא 100%, טיבון ויל - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: כולסטרול, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, שומן טראנס, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ

פחמימות1 גרם
שומן בלתי רווי0.56 גרם
חלבון15 גרם
סיבים0 גרם
שומן10 גרם
סידן10.3 מ"ג
נחושת0.08 מ"ג
ברזל1.18 מ"ג
מגנזיום27 מ"ג
זרחן170 מ"ג
אשגלן171 מ"ג
נתרן500 מ"ג
אבץ2.16 מ"ג
חומצה פולית2.6 מק"ג
ניאצין4.75 מ"ג
ריבופלבין0.24 מ"ג
תיאמין0.1 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B121.96 מק"ג
ויטמין B60.38 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.4 מ"ג
ויטמין K1.07 מק"ג
קלוריות154 ק"קל
כולסטרול65 מ"ג
שומן רווי4 גרם
סוכר0 גרם
שומן טראנס0.53 גרם
אלכוהול0 גרם