בשר עוף, כרעיים בגריל, עוף ועוד, עוף העמק - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 0.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.21 גרם |
| חלבון | 14.6 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 14.4 גרם |
| סידן | 7.7 מ"ג |
| נחושת | 0.05 מ"ג |
| ברזל | 0.85 מ"ג |
| מגנזיום | 14.7 מ"ג |
| זרחן | 111 מ"ג |
| אשגלן | 144 מ"ג |
| נתרן | 621 מ"ג |
| אבץ | 1.66 מ"ג |
| חומצה פולית | 4.5 מק"ג |
| ניאצין | 3.97 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.14 מ"ג |
| תיאמין | 0.04 מ"ג |
| ויטמין A | 44 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.19 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.21 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 191 ק"קל |
| כולסטרול | 98 מ"ג |
| שומן רווי | 3.98 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |