בשר עוף, כפות רגליים, מורתחות - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, ויטמין A, ויטמין B12

פחמימות0.2 גרם
שומן בלתי רווי2.98 גרם
חלבון19.4 גרם
סיבים0 גרם
שומן14.6 גרם
סידן88 מ"ג
נחושת0.1 מ"ג
ברזל0.91 מ"ג
מגנזיום5 מ"ג
זרחן83 מ"ג
אשגלן31 מ"ג
נתרן67 מ"ג
אבץ0.69 מ"ג
חומצה פולית86 מק"ג
ניאצין0.4 מ"ג
ריבופלבין0.2 מ"ג
תיאמין0.06 מ"ג
ויטמין A30 מק"ג
ויטמין B120.47 מק"ג
ויטמין B60.01 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.3 מ"ג
ויטמין K0.2 מק"ג
קלוריות215 ק"קל
כולסטרול84 מ"ג
שומן רווי3.92 גרם
סוכר0 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם