בשר עוף, כנפיים, בתיבול גריל, מאמא עוף - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, ויטמין K, אבץ

פחמימות2.6 גרם
שומן בלתי רווי3.34 גרם
חלבון19 גרם
סיבים0.2 גרם
שומן9.5 גרם
סידן12.5 מ"ג
נחושת0.07 מ"ג
ברזל0.5 מ"ג
מגנזיום14.5 מ"ג
זרחן102 מ"ג
אשגלן168 מ"ג
נתרן620 מ"ג
אבץ1.19 מ"ג
חומצה פולית8.1 מק"ג
ניאצין3.58 מ"ג
ריבופלבין0.06 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A30 מק"ג
ויטמין B120.18 מק"ג
ויטמין B60.39 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.7 מ"ג
ויטמין K5.53 מק"ג
קלוריות172 ק"קל
כולסטרול90 מ"ג
שומן רווי2.5 גרם
סוכר0.2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם