בשר עוף, טחון, צלוי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.94 גרם |
| חלבון | 27 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 13.5 גרם |
| סידן | 15 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 1.25 מ"ג |
| מגנזיום | 23 מ"ג |
| זרחן | 180 מ"ג |
| אשגלן | 221 מ"ג |
| נתרן | 404 מ"ג |
| אבץ | 1.92 מ"ג |
| חומצה פולית | 5 מק"ג |
| ניאצין | 8.42 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 48 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.3 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.4 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 2.4 מק"ג |
| קלוריות | 237 ק"קל |
| כולסטרול | 87 מ"ג |
| שומן רווי | 3.76 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |