בשר עוף, מוצר עוף טחון עם חלבון צמחי, לא מבושל, טיבון ויל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
פחמימות | 2 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.36 גרם |
חלבון | 17 גרם |
סיבים | 1.1 גרם |
שומן | 8 גרם |
סידן | 25 מ"ג |
נחושת | 0.29 מ"ג |
ברזל | 1.17 מ"ג |
מגנזיום | 35 מ"ג |
זרחן | 155 מ"ג |
אשגלן | 299 מ"ג |
נתרן | 400 מ"ג |
אבץ | 1.18 מ"ג |
חומצה פולית | 24 מק"ג |
ניאצין | 5.51 מ"ג |
ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
תיאמין | 0.09 מ"ג |
ויטמין A | 10.5 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.25 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.32 מ"ג |
ויטמין C | 1.5 מ"ג |
ויטמין E | 0.2 מ"ג |
ויטמין K | 1.47 מק"ג |
קלוריות | 148 ק"קל |
כולסטרול | 50 מ"ג |
שומן רווי | 2.5 גרם |
סוכר | 0 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |