בשר הודו, מוצר הודו טחון עם חלבון צמחי, לא מבושל, טיבון ויל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 1.53 גרם |
| חלבון | 17 גרם |
| סיבים | 1.8 גרם |
| שומן | 8 גרם |
| סידן | 34 מ"ג |
| נחושת | 0.48 מ"ג |
| ברזל | 1.63 מ"ג |
| מגנזיום | 46 מ"ג |
| זרחן | 179 מ"ג |
| אשגלן | 390 מ"ג |
| נתרן | 500 מ"ג |
| אבץ | 1.86 מ"ג |
| חומצה פולית | 36 מק"ג |
| ניאצין | 3.76 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.18 מ"ג |
| תיאמין | 0.11 מ"ג |
| ויטמין A | 0.2 מק"ג |
| ויטמין B12 | 1.26 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.33 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 0.49 מק"ג |
| קלוריות | 148 ק"קל |
| כולסטרול | 50 מ"ג |
| שומן רווי | 2.5 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |