שניצל עוף, טבעות עוף, שניצלונים, נאגטס, עוף טוב - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: כולסטרול, חומצה פולית, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות12 גרם
שומן בלתי רווי6.76 גרם
חלבון13 גרם
סיבים1.1 גרם
שומן11 גרם
סידן9.9 מ"ג
נחושת0.1 מ"ג
ברזל0.58 מ"ג
מגנזיום24 מ"ג
זרחן127 מ"ג
אשגלן184 מ"ג
נתרן540 מ"ג
אבץ0.67 מ"ג
חומצה פולית30 מק"ג
ניאצין4.02 מ"ג
ריבופלבין0.14 מ"ג
תיאמין0.15 מ"ג
ויטמין A4.4 מק"ג
ויטמין B120.06 מק"ג
ויטמין B60.28 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E1.2 מ"ג
ויטמין K20 מק"ג
קלוריות211 ק"קל
כולסטרול25 מ"ג
שומן רווי3.6 גרם
סוכר0.7 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם