בשר עוף, לבבות, מטוגנים ללא שמן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 0.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.92 גרם |
| חלבון | 16.9 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 10.1 גרם |
| סידן | 12.5 מ"ג |
| נחושת | 0.36 מ"ג |
| ברזל | 5.82 מ"ג |
| מגנזיום | 12.2 מ"ג |
| זרחן | 154 מ"ג |
| אשגלן | 153 מ"ג |
| נתרן | 426 מ"ג |
| אבץ | 7.15 מ"ג |
| חומצה פולית | 59 מק"ג |
| ניאצין | 3.44 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.47 מ"ג |
| תיאמין | 0.13 מ"ג |
| ויטמין A | 6.8 מק"ג |
| ויטמין B12 | 5.93 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.29 מ"ג |
| ויטמין C | 2.8 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 165 ק"קל |
| כולסטרול | 147 מ"ג |
| שומן רווי | 2.92 גרם |
| סוכר | 0.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |