נקניק, פסטרמה הודו על גחלים, 2% שומן, טירת צבי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, שומן טראנס, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
פחמימות | 4 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.56 גרם |
חלבון | 16 גרם |
סיבים | 0 גרם |
שומן | 2 גרם |
סידן | 13.6 מ"ג |
נחושת | 0.08 מ"ג |
ברזל | 0.81 מ"ג |
מגנזיום | 18.7 מ"ג |
זרחן | 124 מ"ג |
אשגלן | 158 מ"ג |
נתרן | 830 מ"ג |
אבץ | 1.42 מ"ג |
חומצה פולית | 5.6 מק"ג |
ניאצין | 4.28 מ"ג |
ריבופלבין | 0.15 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.38 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.36 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0.02 מק"ג |
קלוריות | 98 ק"קל |
כולסטרול | 45 מ"ג |
שומן רווי | 0.6 גרם |
סוכר | 0 גרם |
שומן טראנס | 0.5 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |