מוסקה בשר עוף - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 7.8 גרם |
שומן בלתי רווי | 3.02 גרם |
חלבון | 9.4 גרם |
סיבים | 2 גרם |
שומן | 7.5 גרם |
סידן | 23 מ"ג |
נחושת | 0.13 מ"ג |
ברזל | 1.13 מ"ג |
מגנזיום | 22 מ"ג |
זרחן | 97 מ"ג |
אשגלן | 340 מ"ג |
נתרן | 510 מ"ג |
אבץ | 0.83 מ"ג |
חומצה פולית | 18.9 מק"ג |
ניאצין | 2.35 מ"ג |
ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
תיאמין | 0.13 מ"ג |
ויטמין A | 39 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.16 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.17 מ"ג |
ויטמין C | 4.7 מ"ג |
ויטמין E | 1.9 מ"ג |
ויטמין K | 12.4 מק"ג |
קלוריות | 141 ק"קל |
כולסטרול | 58 מ"ג |
שומן רווי | 1.61 גרם |
סוכר | 3.3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |